صمود
عدد المساهمات : 69 نقاط : 9438 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 01/08/2011
| موضوع: اخطاء تجنب القيا م بها بعد الفطور في رمضان الأربعاء أغسطس 03, 2011 2:51 pm | |
| اخطاء تجنب القيا م بها بعد الفطور في رمضان
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
أسعد الله آوقاتكم بكل خير ..
ومبارك عليكم الشهر الفضيل أعاده الله علينا و على المسلمين عامة بالخير واليمن والبركات وان يجعلنا من صوامه وقوامه وأعاننا واياكم على الصيام والقيام وأعتقنا جميعا من النار.
1-لاتدخن
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.
2- لا تأكل الفواكه مباشرة
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
3- لا تشرب الشاي مباشرة
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.
4- لا ترخي حزام البطن
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.
5- لا تسبح
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
6- لا تتمشى
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
7- لا تنام مباشرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.
اتمنى ان تستفيدوا مما قدمته لكم ..
| |
|
المدير العام Admin
عدد المساهمات : 137 نقاط : 9578 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 19/07/2011
| موضوع: رد: اخطاء تجنب القيا م بها بعد الفطور في رمضان الأربعاء أغسطس 03, 2011 6:01 pm | |
| ما شاء الله بارك الله فيكي على مواضيعك الشيقه القيمه دائما وارجو من الاعضاء قراءة الموضوع والاستفاده منه شكرا لك صمود تحياتي
عدل سابقا من قبل المدير العام في الأحد أغسطس 07, 2011 9:35 pm عدل 1 مرات | |
|
اميرة المنتدى
عدد المساهمات : 60 نقاط : 9432 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 29/07/2011
| موضوع: رد: اخطاء تجنب القيا م بها بعد الفطور في رمضان الخميس أغسطس 04, 2011 3:35 pm | |
| اشكرك اختي صمود على المعلومات المفيدة لان جميع هذه الأخطاء ما هي سوى عادات تعودنا عليها دون النظر الى عواقبها مثلها مثل كثير من العادات الحياتية الاخرى... الى الأمام | |
|
محبوبة المنتدى
عدد المساهمات : 40 نقاط : 9408 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 19/07/2011
| موضوع: رد: اخطاء تجنب القيا م بها بعد الفطور في رمضان الجمعة أغسطس 05, 2011 4:32 am | |
| كل الشكر لكي اختي الغاليه صموووود
طيب ممكن سؤال شو بقى ؟؟؟؟ لا ننام ولا نمشي ولا نسبح ولا ناكل فواكه ولا شاي طيب ينفع نتنفس؟؟؟؟؟؟؟ وبعدين مع الاحكاااام العرفيه دي؟؟؟؟؟؟؟ فكرتيني بوااااحد صااااااااااااااااااااااااااااحبي
| |
|
المدير العام Admin
عدد المساهمات : 137 نقاط : 9578 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 19/07/2011
| موضوع: رد: اخطاء تجنب القيا م بها بعد الفطور في رمضان الجمعة أغسطس 05, 2011 10:04 am | |
| يخرب شيطانك يا محبوبه مين بتقصدي؟؟؟؟؟؟؟؟ الشغل هو الي بفرض القوانين العرفيه مش اي حد تاني ههههههههه تحياتي للجميع | |
|